Aeolus Harp : YUKIPPEDIA

2009年2月のブログ記事一覧

グラウンディングについて2009.02.28

おはようございます。
昨日電車の中に傘を忘れたために雪に降られ、頭に雪を積もらせコンビニに入ったら、店員のおばさまに風邪引かないで〜と声かけられ、少し恥ずかしい思いをしました。春ボケに一喝入れられた出来事でした。こんな私がいうのもなんですが、今日はグラウンディングのお話ですｗ

グラウンディングってつまり何ですか？
という質問を頂いておりましたが、感覚やありきたりの言葉ではわかっていても、
これ！っていう自分の回答が出てくるまでに意外と時間がかかってしまいました。
お待たせしました。これが最終形態ではないかもしれませんが、今の私が納得している回答です。

グラウンディングの定義は、ヒーラーさんセラピストさんヨガインストラクターさんなどでもそれぞれあり、ひょっとしてそれぞれ違うものになってきているかもしれないですが・・・。

チャクラでいうと第1チャクラ（生殖器〜足下）、第2チャクラ（丹田）などが主にグラウンディングを司りますが、「地に足をつけて現実的に行動できるかどうか」がグラウンディングできているかどうか、の主たる意味だと思います。キーワードは「行動・実行」です。

対して、第７チャクラ（頭頂）や第6チャクラ（眉間）などは、主に目に見えない天の世界との繋がり、自分が宇宙の中の一つであることを感じ、知り、第5チャクラ（のど）や第4チャクラ（ハート）第3チャクラ（みぞおち）で表現し、第2、第1で行動していく、という図式です。

上（宇宙）から降りてきたものを下（地球）でどう表現しどう行動していくか、またどう返していくか、がチャクラのバランスが取れているかどうか、だと思っています。

グラウンディングについてわかりやすいイメージで言うと、大地に根を張った大木でしょうか。しっかりと根を張り、ちょっとやそっとの風では微動だにせず、、、かつ天へと伸び、太陽〜空〜宇宙を感じ歌う、ルルル〜みたいなｗ

そして、ながいですが、ここからが肝ですｗ。
イメージや感覚は上記の通りですが、実際もっとリアルに言うと何か。

それは、自分自身と向き合っていけるかどうか、に尽きると思います。

あらゆるシーン、あらゆる変容の過程で、自分自身のコンプレックスなどからも逃げずに、いかに自分を見つめてあげられるか。そしてどう受け止めて、どう愛していくか。それができるか否か、がグラウンディングにかかっていると思います。

グラウンディングについてやチャクラについて語るとき、自分を大切にし、自分を愛することや、真の意味での自立、ハイヤーセルフとの繋がりについて語ることとを切り離せません。（ちょっと専門用語的で不本意ですがあしからず）

自分を愛することについてもまた然り、自分を見てあげることが中心にあると思います。
時には厳しくしたり、自分を軌道修正したり、つらそうだったら表面的につらいことを避けるのではなく、深いところまで入って見てあげる。この繰り返しが真の癒しであり、解放だと思います。真のコミュニケーションでもあると思います。（きっと子育てもこんな感じだろうと想像します。）

ちょっと難しい話かもしれませんが、文章でかけるのは今のところここまで。
あとは私自身もまだまだ未熟ですので、日々成長〜変容〜癒し〜解放のプレセスを経つつ、できるだけセッションを通してサロンでお伝えしていきたいと思います。

拙い表現ですが、お読み下さってありがとうございます（ペコリ）

写真は、変容をサポートしてくれるその名もメタモルフォーシスというヒーリングストーン（大）と、ハートに直接アクセスしてくれるツイスト水晶です。
ううぅ。かわいいですｗ

春の調整2009.02.21

先日ミモザでお花見をしました。
友人宅庭にあるミモザの木を愛でつつ。ゆるいテンションで春雨スープをすすりつつ。。。

ミモザの黄色はかなり浮世離れした色ですね。
発色がよいというか、ゴールドのような蛍光色のような色でまばゆいです。
じっと見ていると「きゃーっ」とテンションが振り切れます。
春独特のテンションですｗ

そんなわけで今日は春の自律神経の話ですｗ

春になると自律神経が狂いやすくなり、情緒不安定になる方も多いと思います。
私はふわふわしやすくなり、なぜか体重も落ちるので、今年は今からグラウンディング対策したいと思います！

自律神経を整えるには、

・マジョラム
・ゼラニウム
・プチグレン
・ラベンダー
・カモマイルローマン

あたり。

気が上がりやすくグラウンディングが必要な方は、

・シダー
・パチュリー
・レモンバーム
・ティートゥリー
・キャロットシード
・タイム

あたり。

ついでにグラウンディングに適したクリスタルは、

・シヴァリンガム
・テクタイト
・ヘマタイト
・ブラッドストーン
・ガーネット

などです。

ちなみに私がグラウンディングが必要な時によく食べるものは、玄米と肉と豆です。
丹田に気が落ちてくれる気がします。
注）食べ物こそ人それぞれだと思いますので参考までに。

ご自分に合ったオイル、クリスタルはどうぞご相談くださいませ〜！

春の匂い2009.02.13

春が感じられるものを戴きました。

ふきのとう。

ある大学の庭に生えているらしく、その方は来週も取りに行くそうですｗ

いや、こりゃいいものいただいた！

セルフヒーリングレポート2009.02.05

ブログ「休息とステップアップ」にも書きましたが、現在私はインナーチャイルドのセルフヒーリング中です。まだ途中経過ですが、みなさまのお役に立つ話であるかどうか・・・書いてみようと思います。

インナーチャイルド＝内なる子供
つまり、自分のなかにあるふわっとした柔らかい子供性、みたいなものですが、色々な経験から傷ついてしまうことがあります。知らず知らずのうちに傷ついてしまったインナーチャイルドをもう一度見つめ、漏れなく癒していく。。。今の私にとっては重い作業でもシリアスなことでもありませんが、もし残っているなら今のうちに全部出し切っておこうという、ある種おさらいみたいな感覚でやっています。

師匠の方法では、20歳から胎内まで遡って見ていきます。
今やっと4歳まで終えたのですが（途中寝てしまったのにはびっくりしましたがｗ）、意外にも17歳のときに経験したことが今日までの十数年間の自分自身に深いテーマを与えていたと気がつきました。（岡野玲子氏の漫画「陰陽師」で、安倍晴明が「まだこんなものが残っていたとは・・」と言って浄化の涙を流すシーンがありますが、そんな感じかな（笑）（笑）？）〜脱線。
17歳といえば多感な時期で、親も手を焼く時期かもしれませんね。

なんと言っていいやら、こうして書いてみると、ありふれた話ですが・・・。

17歳。女子高3年。大学受験真っ只中。
恋愛、友達、親、進路など悩みは尽きない年頃ですが、私の悩みは専ら愛することでした。当時一方的に愛する人がいましたが、初めて自分の中から無限の愛のようなものが湧き出てくる相手でした。ほとんど遠くから見てるだけで恋愛とはとても呼べず、そのまま実らぬ恋に終わるのですが、、、断られた理由が同性愛者ゆえであり、どこかで深く納得する一方で、受け入れがたい事実を目の当たりにした恋でした。
（岡崎京子氏の漫画「リバーズエッジ」の空気感には妙に共感したものです（笑）。）

そのことは単なるきっかけに過ぎませんが、それからはしばし自己否定と学校ボイコットの日々でした。午後は学校をさぼって洋服屋の兄ちゃんとDJブースでテケテケ遊び（笑）、いやなことは封印しました。なんだかしらけてしまって、やる気がなかったのです。

この癖は恥ずかしながら26歳のときにも復活しました。とにかく有頂天でハイな状態で数ヶ月過ごした時期があり、自暴自棄もいいところ。。。今となってはいい経験でしたが、無責任な自分の行いに気づいてからは消えてしまいたいくらいの嫌悪感でした。
（※17歳からちょうど9年後の26歳。数秘術でいう「9年で1サイクル」に則って似た過ちを繰り返していたことに今気がつきました。きゃーおそろしい。。。35歳ではやらないぞーｗ）

相手の言い分にもよりますが、失恋がきっかけで強い自己否定をしてしまうことは、よくあることかもしれません。でも今思えばそこを根源に、今日まで自分探しをしてこられた気がします。
ずっと、自分を、人を愛したくて、とくに20代後半は、音楽とアロマを通して必死で勉強していました。それこそヒーラーさんに会いに行ってはメモをとり、チャクラの不調は歌うことで計り、体を鍛えることも怠りませんでした。。。

もうすぐ32歳になります。
自己愛が不動のものとなり、少しでも他人の役に立ち、他人を愛することが出来ている今、とても幸せですが、まだ自分が自分の中心と繋がってからたったの1、２年くらいだとは、信じがたい気持ちです。もう見失うことはありませんが、また前みたいになるんじゃないかという恐怖が消えたのはここ最近な気がします。
人って脆いですね。。。

さてさて、これからどうなっていくのかわかりませんが、愛の輪を広げていこうと生きていくことはきっと変わらないと思います。

もし愛に迷うことがございましたら、自分を愛することのできない状態になってしまったら、どうぞご相談くださいませ。アロマとクリスタルを通して、セッションを通してできる限りのことをさせていただきます。