春の調整2009.02.21
先日ミモザでお花見をしました。
友人宅庭にあるミモザの木を愛でつつ。ゆるいテンションで春雨スープをすすりつつ。。。
ミモザの黄色はかなり浮世離れした色ですね。
発色がよいというか、ゴールドのような蛍光色のような色でまばゆいです。
じっと見ていると「きゃーっ」とテンションが振り切れます。
春独特のテンションですｗ
そんなわけで今日は春の自律神経の話ですｗ
春になると自律神経が狂いやすくなり、情緒不安定になる方も多いと思います。
私はふわふわしやすくなり、なぜか体重も落ちるので、今年は今からグラウンディング対策したいと思います！
自律神経を整えるには、
・マジョラム
・ゼラニウム
・プチグレン
・ラベンダー
・カモマイルローマン
あたり。
気が上がりやすくグラウンディングが必要な方は、
・シダー
・パチュリー
・レモンバーム
・ティートゥリー
・キャロットシード
・タイム
あたり。
ついでにグラウンディングに適したクリスタルは、
・シヴァリンガム
・テクタイト
・ヘマタイト
・ブラッドストーン
・ガーネット
などです。
ちなみに私がグラウンディングが必要な時によく食べるものは、玄米と肉と豆です。
丹田に気が落ちてくれる気がします。
注）食べ物こそ人それぞれだと思いますので参考までに。
ご自分に合ったオイル、クリスタルはどうぞご相談くださいませ〜！
