グラウンディングについて2009.02.28
おはようございます。
昨日電車の中に傘を忘れたために雪に降られ、頭に雪を積もらせコンビニに入ったら、店員のおばさまに風邪引かないで〜と声かけられ、少し恥ずかしい思いをしました。春ボケに一喝入れられた出来事でした。こんな私がいうのもなんですが、今日はグラウンディングのお話ですｗ
グラウンディングってつまり何ですか？
という質問を頂いておりましたが、感覚やありきたりの言葉ではわかっていても、
これ！っていう自分の回答が出てくるまでに意外と時間がかかってしまいました。
お待たせしました。これが最終形態ではないかもしれませんが、今の私が納得している回答です。
グラウンディングの定義は、ヒーラーさんセラピストさんヨガインストラクターさんなどでもそれぞれあり、ひょっとしてそれぞれ違うものになってきているかもしれないですが・・・。
チャクラでいうと第1チャクラ（生殖器〜足下）、第2チャクラ（丹田）などが主にグラウンディングを司りますが、「地に足をつけて現実的に行動できるかどうか」がグラウンディングできているかどうか、の主たる意味だと思います。キーワードは「行動・実行」です。
対して、第７チャクラ（頭頂）や第6チャクラ（眉間）などは、主に目に見えない天の世界との繋がり、自分が宇宙の中の一つであることを感じ、知り、第5チャクラ（のど）や第4チャクラ（ハート）第3チャクラ（みぞおち）で表現し、第2、第1で行動していく、という図式です。
上（宇宙）から降りてきたものを下（地球）でどう表現しどう行動していくか、またどう返していくか、がチャクラのバランスが取れているかどうか、だと思っています。
グラウンディングについてわかりやすいイメージで言うと、大地に根を張った大木でしょうか。しっかりと根を張り、ちょっとやそっとの風では微動だにせず、、、かつ天へと伸び、太陽〜空〜宇宙を感じ歌う、ルルル〜みたいなｗ
そして、ながいですが、ここからが肝ですｗ。
イメージや感覚は上記の通りですが、実際もっとリアルに言うと何か。
それは、自分自身と向き合っていけるかどうか、に尽きると思います。
あらゆるシーン、あらゆる変容の過程で、自分自身のコンプレックスなどからも逃げずに、いかに自分を見つめてあげられるか。そしてどう受け止めて、どう愛していくか。それができるか否か、がグラウンディングにかかっていると思います。
グラウンディングについてやチャクラについて語るとき、自分を大切にし、自分を愛することや、真の意味での自立、ハイヤーセルフとの繋がりについて語ることとを切り離せません。（ちょっと専門用語的で不本意ですがあしからず）
自分を愛することについてもまた然り、自分を見てあげることが中心にあると思います。
時には厳しくしたり、自分を軌道修正したり、つらそうだったら表面的につらいことを避けるのではなく、深いところまで入って見てあげる。この繰り返しが真の癒しであり、解放だと思います。真のコミュニケーションでもあると思います。（きっと子育てもこんな感じだろうと想像します。）
ちょっと難しい話かもしれませんが、文章でかけるのは今のところここまで。
あとは私自身もまだまだ未熟ですので、日々成長〜変容〜癒し〜解放のプレセスを経つつ、できるだけセッションを通してサロンでお伝えしていきたいと思います。
拙い表現ですが、お読み下さってありがとうございます（ペコリ）
写真は、変容をサポートしてくれるその名もメタモルフォーシスというヒーリングストーン（大）と、ハートに直接アクセスしてくれるツイスト水晶です。
ううぅ。かわいいですｗ
