aeolus Harp

琉球ハーブ2011.10.08

今日は宮古島産のハーブティーをご紹介します。
「 月桃 」＋「 レモングラス 」 最近お気に入りのブレンドです。
組み合わせるとレモンジンジャーみたいなさわやかな味になります。

それもそのはず、月桃は沖縄に自生するショウガ科の植物です。
葉の部分からお茶や化粧水、精油がなどが作られ、美容効果や健胃作用、アレルギー予防などあらゆる効能が期待されています。お茶にはポリフェノールがたっぷり。

今回は島の人々が日常生活で利用する、農協やマーケットのようなところへ足を運んで、
生産者さんの名前が書かれたハーブを購入していきました。
あまりの美味しさにもっと買ってくればよかったなと思うほど、沖縄らしい、しっかりと強い味わいです。

レモングラスはイネ科植物で、台湾やタイ、インドネシアなどでも自生しているハーブです。
同じく健胃作用があり、食後のティーとしてもおすすめです。
精油の効能は、緊張の緩和や、筋肉痛、肩こりなどの緩和があります。

なにかと注目の沖縄素材ですが、やはり健康を考えるとついつい手を伸ばしてしまいます。
たぶんこのペースでいくと沖縄マニアになりますｗ
せっかくだから勉強して活かします。

ではまた☆

レジャーにラベンダー2011.07.19

ぼちぼち夏休みな季節になってきましたので、
アロマでできる、レジャー用 or 非常時にも使えるケア化粧品をご紹介します。
わたしはキャンプなどの野営時や旅行などに必ず　これ　↓　を持って行きますが、
いつも役立ちすぎるくらい役立っています。

必要なのは、
・ホホバオイル
・精油ラベンダー
・コットン
・水

これで
・オイル洗顔
・お肌のケア
・日焼け後のケア
・セルフマッサージ
・蚊などの虫除け
・傷跡のケア
など、いろんなことが出来ちゃいます。

この中でも特に役に立つのが「オイル洗顔」です。
キャンプ場や、災害時のように水が大量に使えない状況ではとても助かります。

１）ホホバオイルを手のひらのくぼみにのるくらい垂らして、ラベンダー１滴加えます。
（＊これだと少し濃いですが、10mlに1滴が顔の目安としてください。）

２）くるくるとマッサージしながらメイクや汚れを浮かして落とします。

３）水を適量含ませたコットンで拭き取ります。

おしまい。

これで汚れは落ち、殺菌もされ、虫除けにもなり、日焼け後の保湿やひきしめまで完了です。
節水にもなりますし、怪我をしてしまったときや虫さされ痕などにも塗布できて、とても便利です。

よかったらレジャーグッズ or 非常時グッズに加えて下さい。
わたしは災害非常用バッグに入れています〜。

＊ ホホバは未開封で2年、ラベンダーも未開封で2年くらいは保存可能です。
（消費期限によります）

＊ kenso ホホバオイル 100ｍｌ ： 2730円
＊ Quinessence ラベンダー 10ｍｌ ： 2415円

わんちゃんアロマ2011.06.30

こんにちは。今日はわんこを預かっています。
暑さにぐったりして寝ていますが、ちゃんと一番涼しいところに寝転びます。
でもときどき寂しくなるのか、体のどこかをピタっとわたしにくっつけにきます。
暑いやら、かわいいやら･･･。

さて、わんこに因んで、犬のアロマのご紹介です。

先日、友人のお母様が営むトリミングショップ向けに
「 わんことくつろぐ リビングオイル 」 を 作らせていただきました。

スペアミント、オレンジ、ゼラニウム・ブルボン、ベルガモットなど
多くのワンちゃんが好む精油をブレンドし、
今の季節に気持ちいい香りをちょうどいい塩梅に仕上げました。

リビングやキッチンに爽やかに香り、消臭・殺菌もしてくれます。
もちろんワンちゃんの居ないリビングにも、ホホバオイルなどのキャリアオイルで希釈してご自分へのトリートメントにもお使いいただけます。

よかったらぜひ使ってみてください。
エアロスハープに置いてあります。

わんちゃんリビングオイル5ｍｌ：2,700円

犬の背中をお借りしました！

呑龍文庫ももとせ2011.06.14

群馬県太田市に呑龍（どんりゅう）さまと呼ばれる寺院があります。
徳川家康が創設したお寺で、気高き弁財天様がおられます。
子育て呑龍といわれ、赤ちゃんを連れた家族が連日賑わう大きなお寺です。

その呑龍さまの表参道に「呑龍文庫　ももとせ」というスペースがあります。
平日は群馬〜東京間などを行き来する群馬県出身（or 在住）のクリエイターたちが事務所的に集い、土曜日はオーナー夫妻がカフェとして解放し、老若男女が一服しに来る、素敵な素敵な空間です。

ももとせ＝「百年」の意味を持つ、呑龍さまの気が流れる、
高貴ですてきなその場所の香りを、この度エアロスハープが作らせていただきました。

「ももとせオイル」
大光院 呑龍さま　水　百光　和＝輪　山麓
サンダルウッド、ローズを中心に高貴で崇高で優しく奥深い香りに仕上がりました。

ももとせにて、販売開始しております。
エアロスハープにもサンプルが置いてありますので、ご興味ありましたら声かけてください。
本当に自慢の自信作です！

・・・
ちなみにわたしは群馬県出身です☆
東京から近いので出身という意識があまりありません。
たぶん群馬の人ってそんな感覚じゃないかなと思います。

オーナー夫妻のおかげであらためて群馬に、呑龍さまにご縁を頂けましたこと、
感謝申し上げます。

みなさま、ももとせ、ぜひ足を運んでください。
置いてあるものすべて素敵です。

呑龍様ツアーもいいと思います☆　群馬名物焼きまんじゅうもあります！

お洋服2011.05.30

今日は、ゆるい話です。

みなさま、お洋服ってどんな感じですか？
近年わたしの服は、ワンピースだらけになってしまいました。
施術中にカサカサ音のしない動きやすい服、そして失礼ではない服、
となるとワンピースがしっくりくるものでついつい･･･。

でもそれを続けていたら、上下分けるのさえ、
ちょっぴり面倒くさくなってしまいましたｗ　　えーー

ワンピースって一枚ですけど、普通に上下分けると、
インナー着て、シャツ羽織って、レギンス履いて、ショートパンツ履いて、
サンダルはこれで、カバンはこれで、、、って考えると時間が立ちすぎるし、服が数要る！

でも多くの方は毎日それをやっているわけで、
楽ちんなほうに流れつつある自分を、うーむと見ています。
というより、、、脳が気になってきました。
退化した部分があるかもしれない。。。

そうそう。
関東は早くも梅雨入り。洗濯物を部屋干しする機会も多くなると思います。
最後のすすぎのときにお気に入りの精油を1〜2滴垂らすと、菌の繁殖を抑え、
洗濯物がいい香りで気持ちいいです。
（色のある精油はご注意くださいませ〜）

そしてじめじめしているときこそ、雑巾がけ！
雑巾に精油を1滴垂らしてお掃除すれば、殺菌にもなりますし、
お部屋のエネルギーも浄化されて気持ちがよいのでかなりお勧めです。
この季節もアロマは重宝しますね〜。
使い残りのアロマなど、ぜひ有効活用してみてください☆

この子もワンピースw 　わたしも☆柄トップス買ったよ〜、分けて着ます〜ｗ

感性の森2011.05.19

3月あたまに「感性の森」という短編映画を観てきました。
なんだか今の状況にあまりにもマッチしているので、関連したことを少し書きます。

映画は、環境保護のパイオニアとして知られる女性レイチェル・カーソン（1907〜1964）の晩年をインタビュー形式で描いた作品でした。「沈黙の春」（1962年）という彼女の代表的著作は、化学物質の危険性を訴え、当時の社会に警鐘を鳴らしました。

それから半世紀が過ぎようとする今、日本はまさに彼女が懸念した事態になってしまいました。
化学物質そのものが悪者なわけではありませんし、今までずっとわたしたちを支えてきたくれたことには感謝の気持ちですが、これからは使い方や付き合い方を変えなければ、「沈黙の春」から何も進歩していないことになってしまいます。

最近になってやっとメルトダウンの正式発表がありましたが、
「目に見えない」脅威に慣れて、感性を麻痺させてはいけませんね。
みなさま、あらためて日々のケアをお願い申し上げます。
アロマにクリスタルにお味噌に玄米ごはんにお塩にお醤油です！！

そして、感性について。

エアロスハープでは個々の感性をとても大事にしたセッションやレッスンを心掛けています。
特にアロマは、感性磨きにはぴったりです。精油のエネルギーは「目に見えない」けれど、匂いという刺激を持って、その人の感性＝神性に話しかけてくれます。

感じることが鈍くなってしまうと、自分の中心から遠くなってしまいます。
目の前のつらさを感じないようにと、感性＝神性を遠ざけてしまうと、だんだん自分のことがどうでもよくなっていってしまいます。そして、自分のことを愛さなくなってしまいます。
これはとても悲しいことですし、誰も幸せにしません。

だからいつも感性＝神性をピカピカにしておいてください。

ピカピカにするお手伝いは、させていただきたいと思います。

ほらベビーはこんなに感性だらけ（笑）
だからこんなにキュートでまわりを幸せにしますね☆（ママはたいへんだ〜）

オリジナルオイル第1弾2011.04.11

エアロスハープ・オリジナルブレンドオイル第1弾発売のご紹介です。
ずいぶん前から企画していたのに、なかなか形にならずにいましたが、どうやらこのタイミングだったようです。世の中の流れやエネルギーを見て、そのときそのときで「今これが必要」というオイルを作っていこうと思っています。

第1弾はこの2本。
母の誕生日でもある本日4月11日、発売開始です☆

◎ブルーボトル ： 5ml 5400円
キーワード：青・マリア様・海・浄化のエネルギー
精油：ティートゥリー、ヤロウ、マヌカ、ブラックペッパー、グレープフルーツ他　クリスタル入り

血液を浄化し免疫力をアップさせてくれる作用を持つ精油を中心にブレンドしました。放射線汚染に対する保護として用いられる精油も含みます。不要なエネルギーに対するブロックや気持ちの回復に働きかけてくれる、清々しい香りです。

植物の働きについてはまだまだ立証されないことも多いですが、アロマやフラワーエッセンスなど植物療法や、良質な日本の食べ物（醤油・味噌・玄米など）が、日々の積み重ねとなって強い味方になってくれます。大切な人に、自分がきちんと自分であるために、お使いください。

お勧めの使い方：キャリアオイルで希釈して耳下腺、喉元、頸椎あたりに塗布。

◎ピンクボトル ： 5ml 　7200円
キーワード：桃色・アプロディーテー・花・女神・慈しみ・母性的なエネルギー
精油：チャンパカAbs.、イランイランEx.、タイムホワイト、フランキンセンス、ベルガモット他　　クリスタル入り

やわらかい母性的なエネルギー重視でブレンドしました。これからの気持ちいい季節に少し気をゆるくして、ふんわりとできる、でも底力を感じる精油です。しっかりとグラウンディングしながらも、華やかに気持ちの豊かさをサポートしてくれる香りにしました。

主役は稀少なチャンパカです。白くて甘い香りのするモクレン科植物の花から抽出されます。インドでは神様に捧げる花とされています。単体で嗅ぐと少し生っぽいエネルギー溢れる香りですが、ブレンドするととてもふんわりした香りになります。優しいのにしっかりとした存在感。どうぞ甘さに身を委ねてリラックスして下さいませ。

お勧めの使い方：キャリアオイルで希釈してハートチャクラ、みぞおち、手首に塗布。芳香浴。

ご購入ご希望の方は、サロンにお越しいただくか、振込＆郵送も承っております。
＋350円（ポストにお届け）か＋500円（直接お届け）でレターパックで送ります。
どうぞお問い合わせくださいませ〜。

＊精油は原液で高濃度です。
肌に塗布してお使いの場合は、ホホバオイルなどキャリアオイルで希釈してください。

＊精油は天然の化学成分を多く含有しているため、場合によってはアレルギーや神経毒性を引き起こします。妊産婦や乳幼児、てんかん患者、ご老人、高血圧の方、重病を患っている方などに対して禁忌もございますので、思い当たる方は使用を控えて下さい。

救援アロマ2011.04.01

ダンサーのハミィちゃんの関係で、
宮城で避難されている方々に直接物資を届けていただけるとのこと。
その方々が必要とされているリストの中に、アロマがありました！

すごーーーーく、うれしいです。
こんな時アロマは二の次だと思われるかなぁ、と遠慮していたので、
ううう、うれしい。。。ありがとうございます！

フェイシャルクリームやグレープシードオイル、わたしが作った不器用な石鹸ｗなど、
使い途中のものも多いですが、少しでも癒されて潤っていただきたいと願います。

愛よ届け〜
がんばれアロマ〜〜！！

ライム2011.03.05

今日は精油「ライム」をご紹介します。
私事ですが、ここ1〜2年ずっとはまっている精油です。
とにかく単体でいい香りですし、ブレンドでも遊べます。

ライム　Citrus aurantifolia
ミカン科の植物、精油は果皮から採られます。

ライムはさわやか☆という言葉がとてもよく似合います。
でも苦味もあるので、レモンやオレンジなどに比べて少し大人な感じもします。

食べ物のライムは、しぼってペリエに入れたり、コロナビールに入れたりすると、やはりさわやかビターで美味しく、ビタミンCの補給にもなりますよね。
日本でいうところの「かぼす」のような感じ？と思っています。

精油ライムは、気持ちをポジティブにもっていってくれるので、休憩時間にふっとリセットし、集中力を高める仕事をする方、セラピストさんなどにもオススメです。
お天気もさえず元気が出ない日にも、活力アップしてくれるので助かります。

そして日常的にとても便利な使い方は、ハンカチに1滴垂らして携帯する方法です。
車やバス、電車などの乗り物酔いに。そして、人酔いにもオススメです。
（乗り物酔いはライムの他、ペパーミント、スペアミントなど）

ブレンドは、イランイラン、ローズ、パチュリー、クラリセージ、サンダルウッドなどの他、オレンジ、ネロリなど同じミカン科植物の精油とのブレンドも、幸せが膨らむ感じの香りになるのでいいですよ！

※ 光毒性 がありますので塗布後の4~5時間の直射日光はNGです。

クインエッセンス　精油　ライム　10ml　1890円
　↑ 少量ですが、サロンに置いてます〜

ジンジャー2011.02.22

今日は精油「ジンジャー」を紹介します。
基本、わたしが愛してやまないホットな精油を気分で取り上げていこうかなと思います。
もしリクエストあれば書きます〜。

ジンジャー　Zingiber officinale
ショウガ科の植物、精油は根茎から採られます。

食べ物のショウガと同じように期待できるのは、
　　☆健胃・消化促進・食欲増進、腸内ガスの調整、鎮咳作用など。

低体温化が指摘される現代人に期待できるのは、
　　☆冷えの改善、肩こり・腰痛・リウマチの改善など。

なんだか最近元気がない方に期待できるのは、
　　☆性的強壮、精神力・意志力の強化など。

いろいろ素晴らしいパワーを持つジンジャーですが、わたしがオススメしたい理由は、なんといっても香水やトリートメントオイルを作るときのブレンド名脇役っぷりです。
（料理で言うところのたまねぎみたいな感じ！）

ジンジャー　＋　イランイラン　甘くてふんわりしててセクシーｗ
ジンジャー　＋　ライムorレモン　さわやかで美味しそう！
ジンジャー　＋　ユーカリ　スーッとして刺激的です。

ローズウッド、ラベンダー、ゼラニウムなど花系と合わせても、
クローブ、シナモン、ローレルなどスパイスと合わせても、
必ずと言っていいほど「邪魔せず引き立てる」のでオススメです。

薬理作用も高いジンジャー、精油コレクションにどうぞ加えてくださいませ。

＊妊婦さんは、ハーブティーや食べ物としてのジンジャーがオススメです。
つわりや吐き気をやわらげてくれるのに役立ちます。

クインエッセンス　精油　ジンジャー　5ml　1680円
　↑ 少量ですが、サロンに置いてます〜

かおり袋2011.01.13

下北沢の日本茶専門店 「つきまさ」 と エアロスハープ がコラボした
商品が販売開始になりました。

じゃーん！　かおり袋です。

店長のりえちゃんはお茶を煎れる以前はパタンナーさんでした。
なのでほんと〜に何でも作れちゃう裁縫の達人。
彼女のたしかな目とセンスで選ばれた古布でできたかおり袋。。。

花びらの真ん中に、わたしがセレクトした石がおりまして、
そこに添え付けの精油を垂らして香りを楽しむものです。

そのままタンスや引き出しに入れてもいいし、
デスクや玄関などに置いてもリラックスしながら過ごしていただけるかなと。

つきまさでのんびりゆったり過ごすような時間をイメージして、
季節・時間帯を問わずあたたかな感覚になれる香りを作りました。

まずはつきまさにて販売中☆
お友達への粋なプレゼントとしても、どうぞご利用ください。

風邪予防に2010.11.17

寒くなってきましたので、今日は風邪予防に精油をご紹介します。

ユーカリ
ペパーミント
ラベンサラ
ティートゥリー
ラベンダー　　など

芳香浴（アロマポット、ディフューザーなど）が簡単でオススメです。

このオイルたちは、なぜ風邪対策オイルと言われるのかというと、
１）殺菌や抗ウィルス作用がある
２）免疫力をアップさせる
３）呼吸を助ける　　からです。

精油に含まれる天然の化学成分（有機化合物）のひとつひとつが、
固有作用を持っているので、嗅覚を通して脳に、人体に、働きかけてくれます。

ただ、上記の精油たちはなんとなく似ていてスースー系の香りなのでｗ

イランイラン
オレンジ
マジョラム
パチュリー
レモングラス　　など

少し甘めの精油を足してあげると、奥行きが出て豊かになります。

年中使える精油ですが、寒い季節は特に活躍してくれます。
みなさまの心身の健康に、どうぞお役立て下さいませ。

ホホバオイル2010.10.04

今日は乾燥対策に ホホバオイル のご紹介です。

アロマトリートメントにはキャリアオイルと呼ばれる植物油が欠かせません。
アーモンドオイル、グレープシード、小麦胚芽オイルなど色々ありますが、
アトピーなど皮膚トラブルを抱える人にも安心して使えるのはやはりホホバです。
加える精油の量は、人によって加減します。

ホホバオイルは、ツゲ科植物ホホバの種子から採油されます。
アリゾナの砂漠地帯に自生する常緑の低灌木です。
乾燥を防ぎ、炎症を抑える効果があることから、自然系化粧品などにも使われています。

これからの時季
お肌のカサカサに悩まされる方に
オススメの使い方があります。

すご〜い簡単。
いつもの化粧品下地、或いはファウンデーションに、
ほんの1滴ホホバオイルを加えて 肌に馴染ませるだけ〜

これで一日持ちますし、
ピキピキと乾燥によるつっぱりもないと思います。

トライされる方は、
事前にホホバとファウンデーションの自分なりの黄金比を見つけることをオススメします。
じゃないと加減がわからず遅刻しちゃいますので。

その他、夜ビカビカに油顔になるくらい塗って寝れば、翌朝もちもちです。
もちろんセルフアロマトリートメントや、椿油の代わりに髪にも使えます。

欲しい方はお声かけください。
いつもサロンに置いてあります〜。

8/20講習レポート2010.08.23

ある会社の部活動のゲスト講師としてアロマのお教室をしてきました。
仕事が終わってお疲れのところ、オーラスプレーでリフレッシュしていただこうと、
アロマをブレンドして作ってもらいました。
数名の方が口にしていた言葉　「こういうの必要だわ。。。」　が、印象的でした。

アロマのような爽やかで透明感たっぷりのエネルギーに触れると、瞬時にカラダが
「あ、これ必要〜」って感じ取るのかも知れません。
これって人が持っている健やかな感覚な気がします。

おいしい水を口にしたとき、はっと精気を取り戻すような感覚や、
神社の境内に佇んで深呼吸すると、背筋が伸びるような感覚も、
アロマは与えることができちゃうなぁ、とアロマの良さを再認識できました。

まだまだアロマでできることはありそうです。
この経験を活かして、みなさんに手っ取り早く、習慣にしていただけるようなワークショップをまた考えてみたいと思います。

ご参加くださった皆様どうもありがとうございました☆

レモン湯2010.03.10

レモン湯といってもお風呂じゃありませんｗ
風邪をひいたときや、アレルギーなどで味がわからないようなとき、
或いはお茶もコーヒーもハーブティもぜ〜んぶ飽きちゃったような気分のとき、
レモン湯（と呼んでいる）を作って飲みます。

白湯に精油のレモンを垂らすだけ。。。
悲しいくらい簡単ですが、こうすると、
白湯を飲むよりたくさんの水分が無理なくとれるので、飲んでいて不思議です。

わたしの場合、濃度低めに、
1リットルサイズのポットに沸騰した湯をさし、レモンを5〜8滴垂らします。

ただし、レモン（柑橘系精油は全部）は開封してから半年以内に使い切るのが基本。
口に入れるとなるとさらに鮮度は大切です。
開封したてのオーガニック精油じゃないとできませんね。

ああ、今日もこうして植物に助けられていますｗ
シチリアかどこかで、顔の濃いおばちゃんが作ったフレッシュレモネードでも飲みたいなぁ〜
とか思いながら、顔晴ります〜。

台湾の香り2010.01.13

こんにちは。
今日は香りの番外編（？）台湾からの贈り物をご紹介します。

　◎精油「香茅」　　　◎石鹸「四神」「lovely soap」

◎精油
台湾原住民が採取した自然そのものがぎゅっと詰まった香り。
中国語はわからないのですが、嗅いでみたら シトロネラ の精油でした。
以前、台湾の原生林が残る北埔の山に行ったことがあるのですが、 レモングラス がたくさん自生していたのが印象的でした。レモングラス も シトロネラ もイネ科植物で、肩こりや筋肉痛などに用いられる精油。香りも似ています。植物性の虫除けスプレーにも必ず入っているので、香りそのものを記憶している方は多いのではないでしょうか。ラベルにも春夏防蚊って書いてありますねｗ

◎石鹸
両方ともちょっと変わった香りがします。ニッキ飴のような シナモン のような漢方のような。。。漢字で書かれたハーブの名前、何の香りが調べてみまっす。使い心地もよく、石鹸好きな人にはたまらないかも。

というわけで、ちょっとまだわかりませんが、
台湾の香り、今後エアロスハープで取り扱いできればな〜と計画中。

このほかに「檜」の精油をトライさせてもらったのですが、すっごいいい香りで、ちょっとやばかったです！　台湾の檜は、日本の物と比べてかなり香りが強いので、檜好きにはたまりません。

今後みなさまにお届けできることを願いつつ〜。

寒いのでどうぞみなさん風邪引かないでくださいね〜。

抜歯抜糸ティートゥリー2009.11.13

自分で実験ティートゥリーのお話です。
先週末に右下奥に潜んでいる親不知ずを抜歯しました。完璧に歯肉に埋没しながら真横に生えていて、ちょっと痛み出したので抜いちゃいました。手術の詳細は聞くに堪えないものなので割愛しますが、本日の抜糸までの1週間の経過は、あの手この手でそれなりに楽しめました。

・　抜歯当日は痛みを吸収してくれる黒いストーンをポケットにひそませ、
・　手に握りしめていたタオルにはプチグレンを垂らし、
・　腫れてたっぷりしたほっぺはカモミールウォーターを湿らせたタオルで冷やし、
・　血の出る歯肉にはティートゥリーを塗布し、
・　しばらくはこのティートゥリーでちょくちょくうがいをしていました。

一番効果が感じられたのはティートゥリーでのうがいでした。
口内の傷もすぐに完治し、縫った傷口の治癒速度もとたんにマッハになった気がしました。

すごいティートゥリー。
えらいティートゥリー。

腫れがひどく、コントのキャラものと化していた時に来ていただいたお客様にはよく喋れず申し訳ありませんでしたｗ　まだちょっぴりぷっくりしておりますが、抜糸で気分は爽快です。

ティートゥリーでのうがいは、
コップ1杯の水にティートゥリー1滴でしました。

（これだと「水に油（精油）」なのでティートゥリーは溶けず、原液でうがいするのを同じことになりますので、基本的にはまねしないでください。アロマセラピーは基本自己責任で行います。）

ちょっと強いので唇に付くとひりひりしますが、歯の方が数倍痛いのでむしろ快感。
インフルエンザ対策にもなり気分は無敵です。
近頃はティートゥリーさまさま。
お陰様でお元気様でございます☆

トリートメント その22009.11.09

トリートメント第2弾~
『心と魂』に働きかける アロマトリートメント について、実体験からお話します。

当時25~6歳。私にしてはずいぶんとふつうに働き（笑）、ふつうに恋人もいましたが、これもタイミングなのでしょう。ある日、師匠のサロンまでトリートメントを受けに行くと、その出来事は起きました。

久しぶりにトリートメントをしてもらっている間、私はいつになく体が緊張しているのに気がつきました。前みたいに気持ちよくないというか、リラックスしきれない自分がいました。色々と神経が疲労し、自分を優先して考えることができずにいたので、無理もありませんでした。

でも施術が終わって、ベッドの上で一人ぼーっと天井を見ているとき、な〜んか疲れたかも、と思ったら急に悲しくなって、涙がすぅ〜っと流れ出ました。そして、普通に大好きだと思って疑わなかった恋人のことを、なぜか、
「あぁ、なんかもう、会いたくないなぁ。」
と、ごく自然に、まるでアイディアが降りて来たみたいに、思ってしまったのです。

えええ？？
今なんて言ったの？

自分で思っておきながら、自分の声を疑いました。
そしてその日、本当にお別れすることになりました。
しかも、相手からの提案でした。

私はとても悲しかったのですが、同時にアロマの威力に驚いていました。
お別れを告げられたときも「さっきのが魂の本音なんだからいいんじゃない？」なんて認めている自分もいて、本当に「感情」と「魂」がバラバラ、「自分の中心」と「行動」とが合っていませんでした。

それから数年、私は自分の気持ちや行動と、自分の芯とをつなげていく作業をしていきます。自分を大切にするということがどういうことか、実践しながら試行錯誤の永い日々。本当に アロマ や クリスタル に色々な気づきをもらいました。

というわけで、本音を引き出すアロマトリートメント、『心と魂』に働きかける アロマトリートメント についてお話しました。自分の本音を知ることは勇気がいることかもしれません。でも本当のことが見えているなら、その想いを実行することでしか、答えはないのだろうと思います。

あらためて。
これからも『心と魂』に働きかけるセッションをしていきたいなと思います。

トリートメント その12009.11.04

今日は アロマトリートメント についてお話します。
私がはじめてアロマトリートメントを受けたのは22歳くらいのときでした。アロマというキーワードに惹かれワークショップに参加し、練習台としてデモンストレーションを受けたのが最初でした。　

全身を花の香りで包まれて、
「なんかしっとり、、、いい女になっちゃいました」というのが第一印象でしたが
（多分ゼラニウムで女性性が引き出されたのでしょう）
翌朝にはっきりと身体の変化を感じました。
どうしても起きられず遅刻してしまったのです。

好転反応が出るかもしれないということを聞いていたのですが、わかりやすく言えば二日酔いのような、はじめての感覚に戸惑いました。疲れていないつもりが、どっさりと疲れが出てしまった結果でした。

精油は、植物の葉や根、花、果皮、樹皮などから抽出される濃厚なエッセンスで、成分分析すると様々な化学成分から構成されています。エステル類、アルデヒド、1.8シネオールなんて名称を少しは耳にしたことがあるのではないでしょうか。

その化学成分は、分子量が大変小さいために、経皮吸収され、血管に入ることができます（塗布してからたったの10分で血液に到達します）。血液にのった精油は全身を巡り（60分で全身に）、あちこちに働きかけ、48時間くらいかけて最後は老廃物となって体外へ排出されます。
だから、個人差はありますが、少し酔ったような感覚があるのです。

私の場合、その頃はとても不規則な生活をしていたので、強制的に寝かされ、背筋を正された思いでした。ある人は施術後すぐにスッキリとし翌朝も目覚めがよかったり、またある人は当時の私のようにまるで起きられず、すべての予定をキャンセルしたりと、人のカラダも精油も様々です。

簡単ですが、これがアロマが 『体に』 働きかける仕組みの一部分、主に 経皮吸収 のお話でした。次回はアロマが 『心』 と 『魂に』 働きかけるお話を、実体験からお話したいと思います。
濃い〜話します（笑）。
どうぞお楽しみに！！

つきまさとローズマリー2009.04.09

おはようございます。なんだか今日は暑いくらいの日差しですね。
中目黒・砧・駒場の桜をチャリンコでざっと見てきましたが、やっぱり春はピンクだと一人納得してきました。みなさまはもうお花見されましたか？

中目黒では、思いがけずフリーペーパーの取材に出くわし、
「あなたにとっての一服とは？」
　という質問に答えてきました（笑）。
「お抹茶！」
　と即答してしまいましたが、それには最長のアルバイト歴が関係しています。

下北沢　日本茶喫茶　つきまさ
http://www.tukimasa-simokita.com/

18歳で上京してから今日まで、密かに趣味でバイトを続けているのがこのお店。
最近はこの仕事があるのでお休みしてますが（笑）、スタッフのほぼ全員が辞めずにたまにバイトするくらい、みんなながながとつきまさを愛し支えている、とても貴重な場所です。
味は当然ながら、スタッフも本当にかわいくて心優しい人たちです。
こんないいお店はなかなか出会えませんので、ゆきっぺでぃあ読んでくださる皆様にこっそりとお知らせしておきます。。。

というわけで、今日は抹茶と精油のお話です。

お抹茶には覚醒作用があります。
煎茶や玉露にもカフェインが含まれていて、眠れなくなる人も多いと思いますが、抹茶の覚醒作用はコーヒーに匹敵する目覚めを促してくれます。
バイト中ボケボケのときは抹茶をぐいっと入れると一発でした。

同じように覚醒作用を感じる精油があります。
ローズマリーです。
受験生のオイルと言われるほど、頭脳明晰、集中力をアップ、などとして有名なローズマリーですが、スッとする香りが脳の端っこまで届く感じがします。

このローズマリーに含まれる成分にボルネオｰルがあります。
ボルネオｰルは墨汁に含まれる香気成分で、落ち着きをもたらす作用があります。なんだかちょっと写経でもしたくなっちゃいますがｗ、やはりどことなくワビサビな香りがして、お抹茶とリンクしてしまいます。

他にボルネオｰルの含まれる精油として、セージ、ラベンダーなどがあります。
どことなく、納得できます。

眠い朝にはやはりローズマリーか、お抹茶かな。

〜お知らせ〜
つきまさではマイボトルを持参すると、お番茶かほうじ茶を煎れてくれます（有料）。
外で遊びたくなるこれからの季節、わたしも利用させていただきますｗ

春の調整2009.02.21

先日ミモザでお花見をしました。
友人宅庭にあるミモザの木を愛でつつ。ゆるいテンションで春雨スープをすすりつつ。。。

ミモザの黄色はかなり浮世離れした色ですね。
発色がよいというか、ゴールドのような蛍光色のような色でまばゆいです。
じっと見ていると「きゃーっ」とテンションが振り切れます。
春独特のテンションですｗ

そんなわけで今日は春の自律神経の話ですｗ

春になると自律神経が狂いやすくなり、情緒不安定になる方も多いと思います。
私はふわふわしやすくなり、なぜか体重も落ちるので、今年は今からグラウンディング対策したいと思います！

自律神経を整えるには、

・マジョラム
・ゼラニウム
・プチグレン
・ラベンダー
・カモマイルローマン

あたり。

気が上がりやすくグラウンディングが必要な方は、

・シダー
・パチュリー
・レモンバーム
・ティートゥリー
・キャロットシード
・タイム

あたり。

ついでにグラウンディングに適したクリスタルは、

・シヴァリンガム
・テクタイト
・ヘマタイト
・ブラッドストーン
・ガーネット

などです。

ちなみに私がグラウンディングが必要な時によく食べるものは、玄米と肉と豆です。
丹田に気が落ちてくれる気がします。
注）食べ物こそ人それぞれだと思いますので参考までに。

ご自分に合ったオイル、クリスタルはどうぞご相談くださいませ〜！

アロマとクリスタル2008.11.20

こんにちは。寒くなりましたね。冬服のご用意はお済みでしょうか。
毎年思うことですが、このワードローブで去年は一体何を着てたんだろうと不思議に思います。
ひざの出たスキニーデニムは酔いどれパンクのよう。。。
大人なアイテムがほしいですｗ

さて、今日はとても感覚的な話です。

アロマとクリスタルのセッションはどう違うんですか？
どちらを受けたらいいですか？

という質問が多いので、「感覚」にフォーカス置いて説明してみようと思います。

アロマは主に、
心と体とオーラ（雰囲気）をきれいにし癒し「自然な速度で」気づきを与え、全体を整え、健やかな状態に導いていく。

クリスタルは主に、
自分でも把握してないような無意識の部分のデトックスと、意識の目覚めを「やや強力に」進め、心と体と魂の結びつきを「さっさと」強化していく。

イメージでいうと、
アロマはふんわり優しいお花畑
クリスタルはひんやりとした聖地
でしょうか。

あまりうまく伝えられませんが、
あえていうならスピード感が違う気がします。
優劣ではなく、まさに植物と石の質の違いのような感じです。

だから、どちらを受けたいか、
基本的に直感で好きな方を受けたらいいんじゃないかと思いますｗ
（一度来ていただいたら今後のメニューの提案はある程度させていただいてます）

私にはどちらもスペシャルで大好きなので、
日常ではかなり「気分」で選んで使い分けています。

なんか内側からパワーが足りないなと思ったらローズクオーツを持ち歩いてみたり、
動悸のような胸のつかえがあってなんか落ち着かないなと思ったらネロリをハートにつけてみたり。。。

そして
時にラブリーに、
時にホーリーに、
奔放に楽しんで素敵に過ごしていけたら、
いただけたら、
この上なく、いいなと思います。

今日はそんなところです。

精油「ウィンターグリーン」の話2008.09.07

第1回目は、精油「ウィンターグリーン」のお話をします。

ウィンターグリーン（学名：Gaultheria procumbens）
中国やカナダを原産国とするツツジ科植物の「葉」から採れる精油
メントール系の目が醒めるようなスッとした香りがします

精油の化学成分がどういうものであるかを説明するときに、私はよくウィンターグリーンを例として用います。

ウィンターグリーンというオイルは、"約99％は"サリチル酸メチルというエステル分子でできています。このサリチル酸メチルは、肩こりなどをやわらげる作用があり、鎮痛剤やタイガーバームなどにも含まれている物質。合成品としても流通しています。

さて、残りの約1％の成分はなんでしょう？　実はこの1%が、今のところまだきちんと解明されていないのです。これだけ科学が発達してもなお、わからないことがあるなんて。だから人間はまだ、ウィンターグリーンを人工的に作ることができないのですね。ここに、植物の神秘がある気がします。「作れない」というところが、 私はたまらなく嬉しい(笑)。

そして、合成品のサリチル酸メチルを塗る場合と、99%がサリチル酸メチルで残り1%だけ、"謎の物質"(笑)、を含む天然のウィンターグリーンを塗った場合、ヒトの体への作用に、大きな違いが出るのです。

それは、副作用がないこと。これって、すばらしくないですか？

やはり自然のものが一番。かくいう人間もまた自然の一部であり、神の創造した神秘な存在だということをちゃんと感じていたいなと思います。自らの存在の神秘＝心美＝真皮に優しく働きかけるアロマで、日々ケアしていきたいものです。

さて、少し余談になりますが、私はウィンターグリーンの香りで少し眠くなれます。これは幼い頃の体験のせいで、風邪などで体調を崩して眠れないとき、母が胸にタイガーバームを塗ってくれて、なぜか安心して眠れたことを思い出すからだと思います。

アロマは脳の記憶を司る部分にアクセスしますので、自分の思い出と連係プレーをして、深い安らぎをもたらしてくれるのですね。

本日の精油：ウィンターグリーン（学名：Gaultheria procumbens）
原産国：中国、カナダ
主要成分：エステル類＞サリチル酸メチル95％～99％
香り：メントール系の目が覚めるような強い香り

注意：●主要成分サリチル酸メチルは、体内代謝でアスピリンと同じ代謝サイクルを行うので、アスピリンアレルギーの人は使用を避けてください。●ドーピング対象物になっているため、スポーツ選手は確認する必要があります。●皮膚刺激が強いので、敏感肌の方は注意してください。