aeolus Harp

笑い2010.08.23

人は生きていればつらいことや悲しいこともあります。
わたしは ズーン、どよーん、おえー、となってしまいそうなとき、youtubeでお笑いやアニメを見て「笑い」を取り戻すのが、けっこう好きみたいですｗ

マイナー芸人の鉄板ネタを検索して見たり、ブルーハーツのようにまっすぐなルフィー（ワンピース）を見たり、友達に教わった滝沢君（アニメ）を見たり、大好きな山口百恵を見たり、ブランキーのぶっ飛んだコメントを聞いたり...。　いつの間にか勿体ない程時間がたっていて、あ、風呂入って寝よ、みたいにスットンキョになれます。

数年前までは好きな音楽を聴いて元気を取り戻したり思い切り泣いたりしていたのですが、近頃はストイックさが欠落してしまったのかもしれません。ずいぶんいい加減になってしまったもんだ、ぶっとい猫のようだ、ワッハッハー。

というわけで、藤木相元先生とワッハッハー！

わたしの顔を鑑定していただいたところ、人を愛して周りを幸せにすることのできる良妻賢母の顔なんだそうで、いやーすみません、女性として最高の言葉をいただきました。
藤木先生だーい好きｗ

笑運。。。そういえば昨日入ったカフェもSMILE＠駒沢でした。どんなときも笑っていたら運がついてくるのだと本当に思います。にこにこしときましょー。

自分の時間2010.06.24

昨日、ここでも何度かご紹介している本当にすばらしいダンサーさんと、朝会をしました。

〜彼女はヨガを。
〜私はヒーリングを。

持てる能力と愛のとっかえっこですｗ

お互いにメンテ＆バージョンアップしていくのに、修行ではない、磨き愛ができる時間はとても貴重です。1回のセッションで創造力がすでにアップしているのが感じられるので、さらっと始めたけれど、かなりいいんじゃないかなと思っています。
どれくらい続けるかは、自然の流れに任せて。
二人ともタイミングを捉える能力にはたけているので大丈夫ｗ

ふふ・・・。
素敵に書きましたが、実際のところ、わたしは筋肉痛でカチコチです。
彼女のヨガに足繁く通っていたころに比べて、かなり体がかたくて、
曲がらない伸びない優雅でない（涙）〜　本当に反省です。

必然っ！　ボディリニューアル！

流すど〜　海よ〜

鬱々との意味2010.05.13

みなさまこんにちは。
近頃は朝晩と昼の気温差を感じますね。このひんやりした空気に触れると、冬のオーストラリアを思い出します。昔わたしがプチ滞在していたブリスベンから100キロくらい離れた田舎の海岸沿いの町では、日差しが強くしっかり日焼けをしてしまう暑さにもかかわらず、一歩木陰に入ると涼しくてずっとは居られない、なんとも難しい気候でした。
当時大好きだったラブタンバリンズかなにかのCDを持って、野生のコアラを横目に海岸で一人散歩しながら歌っていたら、スカートとソックスの間の肌だけが焼け、恥ずかしい状態になったのを思い出します。靴下焼け、しばらくしてない気がしますｗ

5月ってこんな昔のことをボーっと思い出させる妙な力がありますね。
わたしは眠いだけで元気ですが、5月病という言葉があるように、鬱っぽい気分になりがちな方もいらっしゃるかもしれません。

「生きるヒント」の著者、五木寛之氏がこんなことを話していました。
（↑　実は読んでませんが・・・↑）

「鬱々と」の意味は、植物が鬱そうと生い茂る様子を表しているのだから、
本来は勢いがあり、エネルギッシュな状態を表す言葉なのですと。

人でいうと、エネルギーがもっそりと沸いてきて、芽吹くための力を溜めているようなイメージです。実際の鬱は辛いですけど、エネルギーを貯蔵して、これから使っていくための休憩時間ととらえると、気分も少し解消されるかもしれません。

さ。
そんなときは美味しいものでもお食べってことで、近所のコーヒーソフトです。

もうね、絶品。泣ける。感動。大好き。
食べたい方には、こんどこっそり教えますねｗ　　　にししのし。

脳メイク2010.02.18

さて今日は美しくなれる 脳メイク のお話です。
今週末２０日（土）にも催されます 藤木先生 のお話がよかったのでご紹介です。
（＊この日わたしもいますｗ　朝早いですがよかったらご参加くださいね。）

朝起きて顔を洗うとき、鏡を見ますよね。
そのとき、ノーメイクの自分の顔のどこかを、めいっぱい褒めてみてください。

　唇が分厚くてセクシーだわ
　ほそい目がきりっとダンディー
　肌が透けるようにきれいだね

とか少し大袈裟に。

そうすると脳が「きれいだ〜」「素敵だ〜」と認識し、
そういう「顔を造り出す」そうです。

たしかにそうだと思います。
俳優さんが役作りで顔がすごく変わるのも、思想そのものを変えているから。

だったらひょっとしてものすごくいい顔になれちゃうのかなぁ
なんて持ち前の脳天気（←おお、これも脳なのか。）が出てきて
一人うほうほしちゃいますが、まとめると、究極のノーメイク＝脳メイク、というわけです。

でもどうしても素敵な顔ができないときは、
ケーキでも食べてニコニコしてたらいいんじゃないかなっと。

うほほ。

roroさん2010.02.10

こんばんは。
また雪になりそうな寒さですが、わたしのあたまは春一色。
今日はわけあってノースリーブで外に出ましたが、5秒でゲラゲラ笑えてくる寒さに、
まだ春は遠いことを知りました。

さて、今日はこんなすてきなところをご紹介させていただきます。
なんだかいい感じのソファに猫がまどろんでおりますが、
ここは駒沢公園近くにある 美容室roro さんでございます。

シャンプーからカットまでオーナーがひとりで対応してくださるので、
アシスタントがわらわらいる美容室が苦手なわたしにはぴったりなところです。
猫はうろうろ、わたしはうとうと・・・。
オーナーの後藤さんはちょうどいい距離感でお話したり、
ほっといてくれたり、無関心だったりしてくれますｗ

そんな気持ちの良い空間に、エアロスハープがちょっとお邪魔することになりました。
すでに後藤さんのブログではちょこっと紹介されていますが、エアロスハープオリジナルのデザイナーアクセサリーを置かせていただいてます。今は天然石のアクセサリー中心ですが、今後はもう少し幅を広げて、なにかいいものをご提供できたらなと計画中でございます。

美容室難民の方、たぶん、はまると思います。
お子さん連れの方も、逃げまわる猫ちゃんと遊んでいてもらえるので、いいですよ☆

アクセサリーとともに2009.08.24

今日はエアロスハープで大人気のアクセサリーをご紹介したいと思います。
サロンに置いているのは、アクセサリーデザイナーさんの作る1点ものです。
そもそも石は一つ一つ輝きも個性も違うものですが、それを見極め活かしてデザインし、持つ人にとって本当に「世界に一つしかないもの」にしてくれるのが彼女です。

わたしは彼女の作品が大好きで、ひょっとしたら一番のファンかもしれません。作っているご本人もそうですが、彼女が生み出すものはセクシーで上品で、見た瞬間気を失いそうなほどかわいいものばかり。。。毎回新作が届く度に「あぁん　もう　どうしろっていうの〜？」と一人悶えていますｗ

そんなわけでお見せします！

まずは集合写真。これで全部じゃないけれど、なんとなく雰囲気は感じて頂けるかな。
なんだか、どのコも幸せそうで豊かな感じがするのです。

ハート型アメジスト＋淡水パールのペンダント

アメジストが作り出したハートのかたちは、持つ人に、見る人にどんなメッセージを送っているかな。。。

アクアマリン2つ＋ピンクトルマリン＋ゴールドチェーンの組み合わせ例

好きなペンダントトップをいくつか組み合わせてもいいし、一つの石だけをつけてもいいようにできています。

クリソブレーズ＋ロンドンブルートパーズ＋レインボームーンストーン＋シルバーチェーンの組み合わせ例

レインボームーンストーンが人気です。集合写真のほうがムーンストーンぽさがわかるかも。
かわいいです。

〜石とは「出愛い」がとても大切です〜
みなさまに素敵な「出愛い」を提供できたらこの上なく嬉しいのですｗ
よかったらぜひ会いに来て下さい。

※石及びアクセサリーの販売に関しては、対面販売のみ行っております。セッションご予約時にご覧頂きご購入いただくシステムとなっておりますので、ご了承くださいませ。

お気に入り探し2009.08.20

昨夜のお客様は〜この方でした！

（おすわりと言われて、がんばって我慢してくれました）

せっかく来ていただいたので香りを楽しんでもらおうと、エアロスハープ一押しのプラナロムとクインエッセンスの精油をいくつかピックアップ

スペアミント
ローズAbs.
イランイランEx.
ゼラニウム・ブルボン
ラベンダー・アングスティフォリア
パルマローザorg.

あれこれ嗅いでは　フゲッとなりながら
どうやら一つの精油に戻ってお口直し（お鼻直し）している様子・・・

なるほど　ローズが気に入ったようです

高貴なのね
女なのね
あぁん いいコね

なんて思いながらかなり私が癒されました。
ああ 君が好きですｗ

さてさて。
ほんのひとときでもこれだけ癒してくれるわんこちゃん。
「癒してもらってばっかりの人間が彼らのためにしてあげられることは何か」
ということを真剣に考えている元獣医さんである宿南先生のお話を聞く機会があったのですが、それはずばり、食事を考えてあげること、だそうです。

犬や猫はそもそも肉食なので
良質な肉を使ったペットフードをあげて欲しいとの事でした。

他にも色々教えていただいたので、ご希望あれば知識お裾分けできます〜。

それにしても大切にされてる君は幸せだね〜

こんな素敵な彼らの存在にどうもありがとうです！

朝歩き22009.05.22

おはようございます。
朝公園を歩いていると意外に色んな人がいます。いつもポーチを左手で持って傾きながら逆走してくるおじいちゃんや、モデルのように背の高い綺麗な女性から、ひたすらマッハで走っているイタリア人まで。。。
みなさんは走っているので結構自分の世界に入っていて周りは見ていない感じなのですが、私は歩いているので鳥だの芝生だの人だの色々情報をキャッチして遊んでしまいますｗ
（困ったもので動体視力も抜群ですｗ）

さて。とはいえ。
歩いていて自分の体で気がついたことがあり、報告しようと思いました。

いつも公園を20〜30分歩いているのですが、15分以降から、体のあちこちの筋肉の働きが手に取るようにわかるようになってきます。腹筋、胸筋、足や腿はもちろん、わずかに腕も。ピラスティスでいうところの肋骨の下の内臓筋も感じます。

そして一番わかりやすいのが、丹田＝第2チャクラです。明らかにここを中心に体が動いています。頭頂から空に向かって伸びている1本の軸（第7チャクラ）も感じられますし、尾てい骨からびょーんと大地に伸びている柱（第1チャクラ）もドスンとある気がします。

チャクラを感じるのが苦手な方にはウォーキングがいいのかも！
（いつもジョギングしている人には周知のことかも！！）

と、身をもって感じました。
よかったらどうぞお試しあれ★

そして写真はあちこちにあるモグラの跡？です。踏んだ形跡があれば、私かもしれませんｗ

朝砧2009.05.09

朝の砧公園はとても涼しくて軽井沢のようでしたｗ

祖父母のいる軽井沢には年に数回行くのですが、ある年の5月頃、車が通るのもやっとのガタガタ道に入っていくと、ものすごい数のアゲハ蝶が水たまりで水を飲んでいました。
家族みんなで「なにこれ〜きゃーっ」と感嘆し、あまりの美しさに涙がちょちょびれていました。

そんなハプニングは砧ではあり得ないでしょうけど、花が咲き、鳥がさえずり、
なかなか気持ちがよいものです。

朝の太陽には特別なエネルギーがあるようです。
本日は満月ですし、陰と陽を満喫したいと思います。

クリスタルをお持ちの方、今夜はエネルギーチャージ＆浄化に最適です★

優しい本3つ2009.04.16

今日はとても優しい本3冊とともに、なにやら考えています。
うん。本当のところは特に何も考えていないんですがｗ

１）石井ゆかりさんの12星座

２）藤野歩さんの私、自宅で産みました

３）河合隼雄先生のこころの処方箋

どの本にも共通しているのは、ことばが心から、真に、優しいということ。
愛がたっぷりで、愛に涙してしまう優しい本です。
よかったら読んでみて下さい。

藤野歩さんは、ここだけの話、私の師匠でございます。
もうかれこれ10年以上お付き合いをさせていただいてますが、
いつも会うとムズムズしてしまうほどかわいくて大好きな人です。
エアロスハープでも数冊取り扱っています。
〜欲しい方はぜひどうぞ〜

つきまさとローズマリー2009.04.09

おはようございます。なんだか今日は暑いくらいの日差しですね。
中目黒・砧・駒場の桜をチャリンコでざっと見てきましたが、やっぱり春はピンクだと一人納得してきました。みなさまはもうお花見されましたか？

中目黒では、思いがけずフリーペーパーの取材に出くわし、
「あなたにとっての一服とは？」
　という質問に答えてきました（笑）。
「お抹茶！」
　と即答してしまいましたが、それには最長のアルバイト歴が関係しています。

下北沢　日本茶喫茶　つきまさ
http://www.tukimasa-simokita.com/

18歳で上京してから今日まで、密かに趣味でバイトを続けているのがこのお店。
最近はこの仕事があるのでお休みしてますが（笑）、スタッフのほぼ全員が辞めずにたまにバイトするくらい、みんなながながとつきまさを愛し支えている、とても貴重な場所です。
味は当然ながら、スタッフも本当にかわいくて心優しい人たちです。
こんないいお店はなかなか出会えませんので、ゆきっぺでぃあ読んでくださる皆様にこっそりとお知らせしておきます。。。

というわけで、今日は抹茶と精油のお話です。

お抹茶には覚醒作用があります。
煎茶や玉露にもカフェインが含まれていて、眠れなくなる人も多いと思いますが、抹茶の覚醒作用はコーヒーに匹敵する目覚めを促してくれます。
バイト中ボケボケのときは抹茶をぐいっと入れると一発でした。

同じように覚醒作用を感じる精油があります。
ローズマリーです。
受験生のオイルと言われるほど、頭脳明晰、集中力をアップ、などとして有名なローズマリーですが、スッとする香りが脳の端っこまで届く感じがします。

このローズマリーに含まれる成分にボルネオｰルがあります。
ボルネオｰルは墨汁に含まれる香気成分で、落ち着きをもたらす作用があります。なんだかちょっと写経でもしたくなっちゃいますがｗ、やはりどことなくワビサビな香りがして、お抹茶とリンクしてしまいます。

他にボルネオｰルの含まれる精油として、セージ、ラベンダーなどがあります。
どことなく、納得できます。

眠い朝にはやはりローズマリーか、お抹茶かな。

〜お知らせ〜
つきまさではマイボトルを持参すると、お番茶かほうじ茶を煎れてくれます（有料）。
外で遊びたくなるこれからの季節、わたしも利用させていただきますｗ

グラウンディングについて2009.02.28

おはようございます。
昨日電車の中に傘を忘れたために雪に降られ、頭に雪を積もらせコンビニに入ったら、店員のおばさまに風邪引かないで〜と声かけられ、少し恥ずかしい思いをしました。春ボケに一喝入れられた出来事でした。こんな私がいうのもなんですが、今日はグラウンディングのお話ですｗ

グラウンディングってつまり何ですか？
という質問を頂いておりましたが、感覚やありきたりの言葉ではわかっていても、
これ！っていう自分の回答が出てくるまでに意外と時間がかかってしまいました。
お待たせしました。これが最終形態ではないかもしれませんが、今の私が納得している回答です。

グラウンディングの定義は、ヒーラーさんセラピストさんヨガインストラクターさんなどでもそれぞれあり、ひょっとしてそれぞれ違うものになってきているかもしれないですが・・・。

チャクラでいうと第1チャクラ（生殖器〜足下）、第2チャクラ（丹田）などが主にグラウンディングを司りますが、「地に足をつけて現実的に行動できるかどうか」がグラウンディングできているかどうか、の主たる意味だと思います。キーワードは「行動・実行」です。

対して、第７チャクラ（頭頂）や第6チャクラ（眉間）などは、主に目に見えない天の世界との繋がり、自分が宇宙の中の一つであることを感じ、知り、第5チャクラ（のど）や第4チャクラ（ハート）第3チャクラ（みぞおち）で表現し、第2、第1で行動していく、という図式です。

上（宇宙）から降りてきたものを下（地球）でどう表現しどう行動していくか、またどう返していくか、がチャクラのバランスが取れているかどうか、だと思っています。

グラウンディングについてわかりやすいイメージで言うと、大地に根を張った大木でしょうか。しっかりと根を張り、ちょっとやそっとの風では微動だにせず、、、かつ天へと伸び、太陽〜空〜宇宙を感じ歌う、ルルル〜みたいなｗ

そして、ながいですが、ここからが肝ですｗ。
イメージや感覚は上記の通りですが、実際もっとリアルに言うと何か。

それは、自分自身と向き合っていけるかどうか、に尽きると思います。

あらゆるシーン、あらゆる変容の過程で、自分自身のコンプレックスなどからも逃げずに、いかに自分を見つめてあげられるか。そしてどう受け止めて、どう愛していくか。それができるか否か、がグラウンディングにかかっていると思います。

グラウンディングについてやチャクラについて語るとき、自分を大切にし、自分を愛することや、真の意味での自立、ハイヤーセルフとの繋がりについて語ることとを切り離せません。（ちょっと専門用語的で不本意ですがあしからず）

自分を愛することについてもまた然り、自分を見てあげることが中心にあると思います。
時には厳しくしたり、自分を軌道修正したり、つらそうだったら表面的につらいことを避けるのではなく、深いところまで入って見てあげる。この繰り返しが真の癒しであり、解放だと思います。真のコミュニケーションでもあると思います。（きっと子育てもこんな感じだろうと想像します。）

ちょっと難しい話かもしれませんが、文章でかけるのは今のところここまで。
あとは私自身もまだまだ未熟ですので、日々成長〜変容〜癒し〜解放のプレセスを経つつ、できるだけセッションを通してサロンでお伝えしていきたいと思います。

拙い表現ですが、お読み下さってありがとうございます（ペコリ）

写真は、変容をサポートしてくれるその名もメタモルフォーシスというヒーリングストーン（大）と、ハートに直接アクセスしてくれるツイスト水晶です。
ううぅ。かわいいですｗ

カモミールミルク2009.02.03

胃の調子が悪い朝は、カモミールティだけにすると調子を取り戻せます。
数日間、毎朝これだけ。
飽きたらカモミールミルクも美味しいです。
甘味はメイプルシロップをちょこっとで。

胃にじわじわと浸透し、あちこち修復してくれる気がします。
治癒していくイメージも大切ですｗ

ブタクサアレルギーのある方にはオススメできませんが、
胃痛持ちの方は、お試しあれ。

メンテナンス~22008.12.05

数年前　〜自分を大切にしよう〜　と目覚めて必死でメンテナンスを始めたときのこと
心のケアもさることながら
体のケアを怠っていたことを心底反省した時期でもありました
ちょうどホットヨガ、ハリウッドヨガなどやらが出始めた頃でしたでしょうか
私もセオリー通りジムに通い始めましたが、プログラム表に意外なものを発見！

「プラーナ　カラーヒーリング」 とあるではありませんか!

さすが東京のジムだな〜取り入れるの早いなぁ、　なんて思っていましたが
講師を見た瞬間になんとなく納得。かっこいいのに繊細でセンスあるダンサーさんでした。

「前にどこかで会ったっけ？」

と声をかけられ

「いいえ」

と答えつつ

ポテンシャルか〜？と思ってましたｗ
案の定それから一気に近づき、今では沖縄そばをすする仲に。

彼女はとても有能なダンサーで、振り付け師としても大活躍
今をときめく著名人たちを個人レッスンするなど
ほんとうにかっこええダンスをこの世に生み出してきた人
今はキッズにダンスを教えたりと
ダンスを通した心身ケアに尽力しています
わたしに体をほぐし、溶かしていくことを体感として教えてくれた人です

表参道の生活の木や、自由が丘のよみうり文化センターなどで、
彼女のワーク、主にヨガ、呼吸法、カラーヒーリング、ダンスなどが受けられます
（私は昨日受けてきたばかりです）

もしご興味のあるかたは彼女のブログも覗いてみて下さい
http://blog.goo.ne.jp/hammy0507
（芋掘りしてる写真は上記イメージとだいぶ違いますがチャーミングですｗ）

そして下記は例によって無関係な写真〜おいしいメンテナンス2
友人夫婦宅で、カニ鍋〜爆睡〜朝帰りコースの「カニ」ちゃんです
ちょっと怒ってるど〜ｗ

メンテナンスに2008.11.25

今日は自分のメンテナンスです。
最近セルフケアが追いつかないので、友人の紹介で成城にある鍼灸院へ行ってきました。

ボディバランス　せいじょう鍼灸院
http://www.bodybalance-labo.com/

鍼灸といってもここはただの鍼治療ではなかったです。
よく知らずに行ってしまったのですが、あまりの最先端な技術に心ははしゃいでおりました。
（理論が面白い　けど説明できないｗ）

鍼の他に使ってくださったのは、

磁気治療器による経絡の気の調整
振動を使ったウォーターベッド（リンパドレナージュ器）によるバランス調整とリラクゼーション
自然治癒力を高めるコスモテープ療法（手当てと同じことらしいです）

など。

特に振動を使うウォーターベッドは楽しかったです。
院長さんの説明の中に「共鳴」というキーワードがあったのですが、
わたしなりのすごい勝手な解釈で、

クリスタルボウルの演奏によるヒーリング音楽の
「クリスタルの成分であるケイ素が、ヒトの骨のケイ素に共鳴して身体調整をしてくれる」
に似たことが起きているのかなと、
説明を聞いても覚えられなかったので、勝手にそんな感じにベッドを理解してました。
きっと違いますが、理論が面白いです。（覚えてませんが・・・ｗ）

ともあれ
リンパの滞りとアレルギーが原因で
わたしのカラダはしんどいことになっていたようで・・
おかげさまで明日以降かなり回復に向かうのではないかと期待してます！

アロマやクリスタルもある意味最新であり最古の療法だと思うのですが、
アプローチの違う東洋医学や鍼灸の世界も最古で最新でほんとうに面白いですね。
結局たどり着くところは一緒かもしれませんが。。。

そして成城といえば櫻子さんなので、まったく関係ないですが、
白あんのお汁粉です。　おいしい幸せメンテナンスです。